Zat besi merupakan salah satu kandungan yang penting untuk tubuh manusia. Alasannya, zat besi membantu pembentukan sel darah merah yang digunakan untuk membawa oksigen dari paru-paru ke seluruh tubuh. Karena itu, penting sekali mengetahui zat besi untuk penyakit gagal ginjal.

Mengenal Zat Besi

Zat besi merupakan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh secara keseluruhan khususnya sel darah yang sehat. Anda bisa menemukan zat besi lewat makanan yang dikonsumsi maupun suplemen yang diminum. Namun, jika Anda penderita gagal ginjal harus mengonsumsinya sesuai dengan anjuran dokter.

Zat besi sangatlah penting untuk tubuh karena membantu memproduksi sel darah merah yang bertugas membawa oksigen dari paru-paru ke seluruh tubuh juga memberikan energi yang dibutuhkan untuk aktivitas harian. Tanpa zat besi yang cukup, Anda akan mengalami anemia dan menyebabkan darah tidak dapat membawa cukup oksigen ke seluruh tubuh. Jika mengalami anemia, tubuh Anda akan mudah rentan terkena infeksi, turunnya kekebalan tubuh hingga mengalami keracunan.

Zat Besi yang Dibutuhkan untuk Pengidap Penyakit Ginjal

Zat besi dibutuhkan untuk menjaga hemoglobin yang merupakan bagian dari sel darah Anda. Jadi salah satu cara mengukur apakah tubuh Anda cukup memiliki zat besi adalah dengan mengukur kadar hemoglobin dalam darah.

Kadar hemoglobin normal pada orang sehat adalah 12-15 g/dL untuk wanita dan 13-17 g/dL untuk pria. Namun untuk pengidap penyakit ginjal mungkin memiliki kadar yang lebih rendah dan berbeda-beda, jadi perlu konsultasikan dengan dokter untuk mengetahui kadar yang tepat.

Ciri-Ciri Pengidap Ginjal Mengalami Kekurangan Zat Besi

Ada beberapa tanda yang dialami oleh pengidap ginjal jika mengalami kekurangan zat besi antara lain:

  • Merasa lebih lemah atau mudah lelah
  • Sering sesak napas saat beraktivitas
  • Sering mengalami nyeri dada
  • Sering mengalami pusing
  • Memiliki detak jantung yang lebih cepat
  • Mengalami mati rasa atau dingin di tangan atau kaki

Jika Anda mengalami ciri-ciri di atas, segera konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

Pengobatan saat Kekurangan Zat Besi untuk Pengidap Penyakit Ginjal

Jika pengidap penyakit ginjal mengalami hemoglobin yang rendah, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengobatinya diantaranya:

  • Mengonsumsi makanan yang mengandung zat besi seperti kacang-kacangan, sayuran hijau dan daging merah atau biasanya dokter dibantu ahli gizi akan membantu merencanakan makanan setiap harinya
  • Mengonsumsi suplemen zat besi dalam bentuk cair maupun tablet sesuai anjuran dokter
  • Obat zat besi yang diberikan lewat suntik saat berkunjung ke dokter.

Itu dia penjelasan mengenai hubungan zat besi dengan pengidap penyakit ginjal. Jangan lupa sebelum mengonsumsi obat dan makanan mengandung zat besi, berkonsultasilah dengan dokter agar tidak mempengaruhi penyakit ginjal Anda.

 

Sumber:

National Kidney Foundation. Your kidney and iron [Internet]. 2024 [cited 2024 July 2024]. Available from: https://www.kidney.org/atoz/content/iron

National Library of Medicine. Treatment of iron deficiency anemia in ckd and end-stage kidney disease [Internet]. 2021 [cited 2024 July 2024]. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8418942/