 |
IKCC GOES TO SCHOOL
Salah satu misi IKCC adalah memberikan kesadaran kepada masyarakat untuk sadar dan peduli terhadap kesehatan ginjal. Untuk itulah IKCC mengadakan kegiatan goes to school, memberikan informasi dan edukasi keapda para siswa/i SMP Labschool Rawamangun pada tgl 27 April 2012, 07.15 - 08.15 WIB.
|
| M |
S |
S |
R |
K |
J |
S |
 |
| 29 |
30 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|
| 6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
|
| 13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
|
| 20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
|
| 27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
1 |
2 |
|
|
Artikel terbaru yang dapat bermanfaat buat Anda. |
|
|
|
|
 |
Tips Mengelola Anemia
Selain transfusi, beberapa hal praktis pun dapat dilakukan, setidaknya dapat mengurangi rasa lelah yang ekstrem, yaitu:
•`Berolahraga secara teratur untuk meningkatkan energi tubuh. Tidak perlu melakukan aktivitas olahraga yang berat, cukup olahraga ringan seperti jalan kaki 10-20 menit.
• Bicarakan dengan dokter anda sebelum memulai aktivitas olahraga.
• Minum obat-obatan yang telah diberikan oleh dokter secara teratur.
• Jalani program diet yang telah direkomendasikan dokter.
• Jangan merasa malu untuk meminta tolong seseorang membantu aktivitas sehari-hari. Dengan itu Anda dapat menyimpan energi Anda untuk hal yang benar-benar Anda senang melakukannya.
• Tidurlah yang cukup.
|
|
 |
|
|
|
